Los mortales FRONT FLIP y CORK

 FRONT FLIP

Es el más conocido de todos ya que es el que vemos más por la televisión en concursos de gimnasia.
Se empieza aprendiendo primero ha hacer la rodada para poder direccionarse bien cuando estéis volando, después tenéis que tener en cuenta vuestro impulso
para no caer muy rápido o pasarse de tiempo en el aire, y para acabar tenéis que saber como caer para no haceros daño.
Podéis hacerlo saltando con las dos piernas juntas o saltar con una e impulsarse con otra.

CORK

Consiste en pasar un determinado tiempo en el aire girando.

Primero hay que poner la pierna izquierda hacia delante y la derecha hacia atrás (podéis hacerlo con la que queráis pero nosotros os lo vamos a explicar así), después cogéis carrerilla y pegáis una patada al aire con la pierna que al principio estaba hacia atrás y con la otra os impulsáis hacia arriba girando así con la cabeza y el resto del cuerpo (si a la primera no sale, haced lo varias veces seguidas hasta que os salga).