El movimiento ROMPE-MUÑECAS

Uno de los movimientos más complicados del parkour aparte de los mortales.
Consiste en pasar el obstáculo de un salto y tocando al final con las manos en el borde de este.
Para empezar tenéis que tener un nivel de salto muy avanzado pero controlándose, no valláis a saltarlo y no poner las manos y os la deis, después de controlar el salto, ahora el tema de las piernas porque para hacer el rompe-muñecas tenéis que poner las piernas tensas y rectas ( esto se puede trabajar practicando el ladrón varias veces hasta hacerlo con las piernas rectas ), después tenéis que poner la espalda inclinada hacia atrás para poder luego poner las manos en el borde de lo que saltéis.
No recomiendo que lo hagáis desde un a elevada altura por el tema de que si no podéis controlar una caída y me vallan a echar a mi las culpas.